Descubra a origem dos seus problemas emocionais e viva uma vida que vale a pena ser vivida!
- 50 Minutos em chamada de vídeo
- Sigilo absoluto
- Zero Julgamentos
- No conforto do seu lar
- Sem precisar sair de casa
Neste primeiro momento, vamos conversar sobre você: sua história, sua rotina atual, sua queixa principal e outros pontos importantes que está te prejudicando em outras áreas da sua vida. Esse processo traz clareza, direcionamento e, na maioria dos casos, alívio imediato, preparando você para os próximos passos.
Este é o momento mais importante da nossa sessão. A fase de avaliação e descoberta é conduzida com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, nas quais mapeamos o seu funcionamento psicológico. Esse processo nos oferece direcionamento e clareza sobre os pontos que precisam ser trabalhados no tratamento.
A partir daqui, vamos caminhar juntas, construindo um Plano Futuro de acompanhamento pensado para você. Com diferentes técnicas da Psicologia, o tratamento se aprofunda e te ajuda a sair do lugar da dor para se aproximar, com mais segurança e clareza, de uma vida que realmente vale a pena ser vivida.
Renata Baião é Psicóloga Clínica, especialista em transtornos mentais, formada em Terapia Cognitivo-Comportamental, em terapia para obesidade e emagrecimento e certificação em Neurociências e Comportamento. Sua atuação é focada em crises de ansiedade e depressão somando mais de 900 horas de experiência em atendimentos clínicos presenciais e online, ajudando pessoas a retomarem o controle emocional e a clareza mental.
Mais do que títulos, Renata carrega uma história real de transformação. Ela já viveu uma crise de pânico — e foi a partir dessa experiência que buscou ajuda, encontrou na psicoterapia as estratégias para enfrentar seus próprios desafios e fortaleceu ainda mais sua missão profissional. Por isso, seu trabalho vai além da teoria: nasce da vivência, do cuidado e da empatia.
É a criadora do Método RB, um processo psicoterápico completo, estruturado e individualizado, que integra a Terapia Cognitivo-Comportamental, técnicas exclusivas da psicologia e a melhor evidência científica, com foco em promover bem-estar, segurança emocional e saúde mental duradoura.
Casada há 23 anos, mãe de dois filhos e defensora de bons hábitos e estilo de vida saudável, Renata acredita que a saúde mental é construída no dia a dia, por meio do autoconhecimento, de escolhas conscientes e de suporte adequado.
Seu propósito é claro: ajudar cada paciente a desenvolver uma mente mais forte, alcançar seus objetivos e construir uma vida que realmente vale a pena ser vivida.
Para isso, Renata oferece um acompanhamento psicoterapêutico pautado na Psicologia Baseada em Evidências, no qual une a melhor evidência científica para o caso, a expertise clínica do profissional da Psicologia e as preferências do paciente, sendo um processo consistente e que entrega ferramentas e estratégias para atravessar desafios com mais segurança e clareza.